Sports universitaires de Neuchâtel

Aucune pilule existant à l'heure actuelle ou prévue pour l'avenir n'est aussi prometteuse pour le maintien de la santé qu'un programme régulier et adapté d'activité physique pendant toute l'existence. C'est par ce slogan quelque peu provocateur, mais plein de sens que l'on peut exprimer le mieux la raison d'être du SUN (sport universitaire). Dans cette perspective, les sports universitaires de Neuchâtel proposent un large choix d'activités physiques et sportives. Plus de 50 disciplines différentes sont proposées chaque semaine. Plus de 90 cours hebdomadaires dispensés par des spécialistes (moniteurs, instructeurs, entraîneurs, maîtres de sport) sont là pour vous inciter à faire le pas vers une pratique réfléchie et durable du sport et du mouvement.

Selon un sondage réalisé en novembre 2004 sur la fréquentation des cours du SUN, 1330 étudiantes, étudiants, collaboratrices et collaborateurs de notre université pratiquent régulièrement une activité physique, et profitent de l'offre du service des sports. Si l'impact positif du mouvement sur le métabolisme est un fait que plus personne ne conteste, de récentes études menées par des chercheurs américains démontrent que l'activité physique pratiquée régulièrement produit également un large bienfait au niveau du cerveau, et accroît certaines facultés mentales (vivacité d'esprit, pouvoir de concentration) grâce notamment à une meilleure oxygénation de la tête en situation d'effort. Un sentiment de "mieux être" pourra également être notablement ressenti grâce à la production de sérotonine et d'endorphine, hormones qui jouent un rôle positif primordial en cas de stress et d'état dépressif.

 http://www2.unine.ch/sun